Tanggamus, MTsN 1 (Humas) – Pembina UKS/PMR, pedagang kantin Abbasy, dan siswa-siswi MTsN 1 Tanggamus antusias mengikuti sosialisasi makanan sehat yang digelar di aula madrasah, Rabu (11/12/2024). Dalam kegiatan ini, rahasia penting di balik pola makan sehat untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit diungkap oleh pemateri dari Puskesmas Kotaagung. 

Susminto, pemateri dari bidang UKS dan Penyakit Menular, menjelaskan bahwa pola makan dengan kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin yang seimbang dapat mendukung kesehatan tubuh secara optimal. “Selain menjaga kesehatan, pola makan sehat juga mencegah masalah serius seperti stunting dan anemia,” ujarnya. 

Zahrani, pembina UKS MTsN 1 Tanggamus, menambahkan bahwa kebiasaan makan sehat harus ditanamkan sejak dini. Ia berharap kegiatan ini dapat menginspirasi siswa-siswi dan pengelola kantin untuk lebih bijak dalam memilih makanan. 

Acara ini juga memberikan tips praktis, seperti memilih porsi makanan yang sehat, memperbanyak konsumsi sayuran dan buah, hingga mengimbangi kalori dengan aktivitas fisik. Nasrudin, koordinator kantin Abbasy, menyatakan dukungannya dengan berkomitmen menyediakan menu yang lebih sehat ke depannya. 

Dengan antusiasme tinggi dari peserta, kegiatan ini diakhiri dengan diskusi interaktif yang mempertegas komitmen MTsN 1 Tanggamus untuk menciptakan lingkungan madrasah yang lebih sehat. Sosialisasi ini menjadi langkah nyata dalam membentuk generasi muda yang sadar akan pentingnya gizi seimbang. (In/ Mela Basyar)