Way Kanan, MAN 1 (Humas) --- Kegiatan senam pagi dilaksanakan di Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 1 Way Kanan pada Sabtu, 10 Januari 2026, sebagai bagian dari program pembinaan kesehatan jasmani warga madrasah. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh peserta didik, guru, dan tenaga kependidikan dengan tujuan meningkatkan kebugaran fisik serta membangun kebiasaan hidup sehat di lingkungan sekolah. Senam pagi dilakukan secara terstruktur di lapangan madrasah dengan panduan gerakan yang sistematis dan berintensitas sedang.
Senam pagi memiliki peran penting dalam meningkatkan fungsi kardiovaskular, melancarkan peredaran darah, serta meningkatkan konsentrasi belajar peserta didik. Aktivitas fisik ringan hingga sedang yang dilakukan pada pagi hari terbukti mampu merangsang produksi hormon endorfin, sehingga dapat meningkatkan suasana hati dan kesiapan mental sebelum proses pembelajaran dimulai. Oleh karena itu, kegiatan ini dinilai relevan untuk mendukung pencapaian prestasi akademik dan nonakademik siswa.
Pelaksanaan senam pagi di MAN 1 Way Kanan juga merupakan bentuk penerapan pendekatan preventif terhadap berbagai risiko kesehatan, seperti kelelahan fisik dan kurangnya aktivitas gerak pada remaja. Dengan melibatkan seluruh komponen sekolah, kegiatan ini menciptakan lingkungan edukatif yang menekankan keseimbangan antara kesehatan fisik dan perkembangan intelektual. Program ini menjadi kegiatan rutin yang terintegrasi dengan agenda pembinaan karakter peserta didik.
Pembina olahraga MAN 1 Way Kanan, Supiyanto, memberikan tanggapan positif terhadap pelaksanaan kegiatan tersebut. Ia menyampaikan bahwa senam pagi merupakan sarana efektif untuk membangun disiplin dan kesadaran hidup sehat sejak dini. “Melalui senam pagi, siswa tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga belajar pentingnya konsistensi, kerja sama, dan kesiapan fisik dalam menjalani aktivitas belajar sehari-hari,” ujar Supiyanto. Ia berharap kegiatan ini dapat terus dilaksanakan secara berkelanjutan dan mendapat dukungan penuh dari seluruh warga madrasah. (Humas)
Penulis : Joe
Editor : Anggithya