Way Kanan, MAN 1 (Humas). MAN 1 Way Kanan melaksanakan kegiatan senam pagi pada Sabtu, 13 Desember 2025, sebagai bagian dari program pembiasaan hidup sehat di lingkungan madrasah. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh siswa, guru, dan tenaga kependidikan dengan tujuan meningkatkan kebugaran jasmani serta menciptakan suasana belajar yang kondusif. Secara ilmiah, aktivitas fisik teratur di pagi hari berkontribusi terhadap peningkatan fungsi kardiovaskular dan kesiapan kognitif sebelum proses pembelajaran dimulai.
Pelaksanaan senam pagi dipandu oleh guru pendidikan jasmani dengan rangkaian gerakan yang sistematis, meliputi pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan. Gerakan yang dilakukan disesuaikan dengan karakteristik peserta didik agar tetap aman dan efektif. Selain berfungsi sebagai aktivitas olahraga, kegiatan ini juga menjadi sarana pembinaan kedisiplinan, kerja sama, dan kebersamaan antarsiswa, sejalan dengan prinsip pendidikan holistik yang mengintegrasikan aspek fisik dan sosial.
Dari sisi psikologis, senam pagi memberikan dampak positif terhadap suasana hati dan motivasi belajar siswa. Aktivitas fisik diketahui mampu merangsang pelepasan hormon endorfin yang berperan dalam menurunkan tingkat stres dan meningkatkan fokus. Guru melakukan pengamatan sederhana terhadap respons siswa setelah kegiatan, seperti tingkat antusiasme dan konsentrasi, yang menunjukkan bahwa senam pagi berkontribusi positif terhadap kesiapan mengikuti pembelajaran di kelas.
Melalui kegiatan senam pagi ini, MAN 1 Way Kanan menegaskan komitmennya dalam mendukung kesehatan jasmani dan mental peserta didik secara berkelanjutan. Pihak madrasah berencana menjadikan senam pagi sebagai agenda rutin guna membentuk pola hidup sehat dan meningkatkan kualitas proses pembelajaran. Dengan konsistensi pelaksanaan, kegiatan ini diharapkan mampu menciptakan generasi siswa yang sehat, disiplin, dan siap berprestasi. (Joe)
Editor: Fadilah