Way Kanan, MAN1 (Humas). MAN 1 Way Kanan terus menunjukkan komitmennya dalam menciptakan lingkungan pendidikan yang sehat dan seimbang melalui program rutin Senam Sabtu Pagi. Kegiatan ini dilaksanakan setiap akhir pekan dan melibatkan seluruh warga madrasah, mulai dari siswa, guru, hingga staf tata usaha. Senam ini bukan hanya bentuk olahraga biasa, tetapi bagian dari strategi pembinaan kesehatan jasmani dan rohani yang dirancang untuk mendukung proses belajar mengajar secara holistik.
Menurut Kepala MAN 1 Way Kanan, Ahmad Zazili, kegiatan ini memiliki dasar ilmiah yang kuat dalam meningkatkan kualitas hidup peserta didik. Ia menjelaskan bahwa aktivitas fisik seperti senam terbukti dapat meningkatkan konsentrasi, memperbaiki mood, serta mengurangi stres, sebagaimana dibuktikan oleh berbagai penelitian di bidang psikologi dan kesehatan remaja. Dengan demikian, kegiatan ini berperan penting dalam menciptakan suasana belajar yang lebih kondusif dan menyenangkan.
Dampak positif senam juga dirasakan langsung oleh para siswa. Banyak dari mereka mengaku merasa lebih segar, lebih semangat, dan lebih terhubung dengan teman-teman setelah mengikuti senam pagi. Kegiatan ini juga mempererat hubungan antarwarga sekolah dan menjadi sarana pembentukan karakter seperti disiplin, kerja sama, dan tanggung jawab. Tidak hanya itu, kegiatan ini sekaligus menjadi ajang refreshing yang menyeimbangkan beban akademik yang cukup padat.
Senam Sabtu Pagi bukan hanya tradisi positif, tetapi juga inovasi nyata yang menunjukkan bahwa pendidikan tidak hanya berbicara soal akademik, tetapi juga tentang kualitas hidup secara menyeluruh. (Joe)
Editor : Fadilah