Pringsewu, Guna meningkatkan kesadaran generasi muda terhadap pentingnya pemanfaatan tanaman herbal sebagai alternatif kesehatan alami, MAN 1 Pringsewu mendapatkan sosialisasi pemanfaatan jahe, daun kelor, dan kunyit untuk kesehatan.

Sosialisasi ini menghadirkan para Mahasiswa Jurusan Keperawatan Universitas Aisyah Pringsewu (UAP) dan dilaksanakan di Kampus MAN 1 Pringsewu, Kamis (21/11/2024).

Salah satu pemateri, Aisyah, menjelaskan bahwa jahe memiliki berbagai khasiat, seperti meredakan mual, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu mengatasi masalah pencernaan.

"Jahe sangat mudah ditemukan dan memiliki banyak manfaat, apalagi saat dikonsumsi dalam bentuk wedang atau campuran teh," ujar Aisyah pada kegiatan yang dihadiri oleh siswa-siswi kelas 12 dan kelas 10 ini.

Sementara daun kelor memiliki manfaat sebagai salah satu tanaman herbal yang sering digunakan untuk menjaga kesehatan. Daun kelor mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin C, kalsium, dan zat besi, yang baik untuk meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.

"Tanaman ini sering disebut 'The Superfood' karena manfaatnya yang luar biasa, termasuk membantu mengontrol gula darah dan meningkatkan kesehatan kulit," ungkapnya.

Selain paparan materi, para siswa juga diberi kesempatan untuk menanyakan dan berdiskusi terkait kesehatan dan tanaman herbal.

Kepala MAN 1 Pringsewu, Fathul Bari, mengajak para siswa untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat dengan memanfaatkan tanaman herbal yang mudah ditemukan di sekitar mereka.

"Pemanfaatan tanaman herbal seperti jahe, daun kelor, dan kunyit adalah langkah sederhana namun bermakna untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami," ungkapnya.

"Saya berharap para siswa tidak hanya memahami manfaatnya, tetapi juga mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari demi menjaga tubuh tetap sehat dan bugar," imbuhnya.

Ia juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental, serta menghimbau siswa untuk terus belajar dan menggali informasi mengenai kesehatan secara mandiri. (Hanifah Ramadhani)