Pesawaran (Humas) – Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kantor Kementerian Agama Kabupaten Pesawaran, Hj. Sumiyati Farid Wajedi, turut berpartisipasi dalam webinar kesehatan bertajuk "Sehat, Cantik, dan Bebas Penyakit dengan Pola Makan Tepat", yang diselenggarakan oleh DWP Ditjen Bimas Buddha melalui Zoom Meeting pada Senin (30/9/2024). Kegiatan ini merupakan bagian dari program kerja Kementerian Agama RI Tahun 2024 yang bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran para anggota DWP dalam menerapkan pola hidup sehat.

Dalam laporannya, Ketua DWP Ditjen Bimas Buddha, Ariyati Supriyadi, menyampaikan bahwa kegiatan ini diharapkan mampu memberikan wawasan baru kepada para peserta mengenai pentingnya menjaga pola makan yang sehat. Selain itu, kegiatan ini juga dirancang untuk memotivasi para anggota agar lebih peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga.

Lebih lanjut Penasihat DWP Kementerian Agama RI, Hj. Eny Retno Yaqut, dalam sambutannya menegaskan bahwa kesehatan merupakan modal utama dalam menjalani kehidupan sehari-hari dan merupakan rezeki yang tak ternilai harganya. Menurutnya, kesehatan jiwa dan raga harus dijaga secara seimbang karena keduanya saling melengkapi.

“Saat kita menginginkan jiwa yang sehat, maka tubuh pun harus sehat. Keduanya tidak bisa dipisahkan, karena berfungsi untuk menunjang aktivitas kita sehari-hari. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa lebih produktif dan siap menjalani peran kita sebagai ibu, istri, dan anggota masyarakat,” tutur Hj. Eny Retno Yaqut.

Narasumber utama dalam webinar, dr. Karin Wiradarma, M.Gizi., Sp.GK., seorang ahli gizi klinis, memberikan pemaparan mendalam tentang pentingnya menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Ia menjelaskan bahwa asupan gizi yang tepat akan berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.

“Mulailah dengan mengatur pola makan yang benar, konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan, serta hindari makanan olahan. Jangan lupa untuk rutin berolahraga dan istirahat yang cukup. Ini adalah kunci utama agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit,” ujar dr. Karin.

Sumiyati mengapresiasi kegiatan ini karena sangat bermanfaat bagi para anggota DWP, terutama dalam memberikan pemahaman terkait pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang tepat. Ia berharap agar pengetahuan yang didapatkan dari webinar ini dapat diterapkan dan disebarluaskan kepada seluruh anggota dan masyarakat di lingkungan Kantor Kementerian Agama Kabupaten Pesawaran.

“Dengan menerapkan pola hidup sehat, kita dapat menjadi lebih produktif dan mampu memberikan kontribusi positif, baik di lingkungan keluarga maupun di tempat kerja,” tambah Hj. Sumiyati. (Sinta/Bagus/Irfan)

Editor : Fadilah